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전북 고군산군도 신시도몽돌해수욕장(미니해수욕장) 스텔스 차박하기 좋은 장소 날씨가 너무 좋은 날. 고군산군도로 여행을 간다. 군산을 지나 고군산군도로 들어가면서 처음 나오는 섬 신시도. 신시도에 있는 신시도몽돌해수욕장이다. (네이버지도에는 신시도몽돌해수욕장 다음지도에는 미니해수욕장으로 나온다. 해수욕장 풍경이 너무도 아름답다. 해수욕장 옆으로 산책을 할 수 있도록 데크를 만들어 놓아서 천천히 걸으며 풍경을 감상하기에 너무 좋다. 해변에 가득 채우고 있는 동글동글한 몽돌. 모난 곳 없이 납작하고 매끈한 돌들이 신기하면서도 아주 예쁘다. 바닷물도 너무 투명하고 깨끗해서 파도와 몽돌이 만드는 몽돌소리 들으면서 물멍하고 있으면 너무 힐링된다. 해수욕장 위에 옥이네 포차 식당. 우리가 갔을 때에는 운영하지 않아 아쉽. 소나무 그늘 아래서 아름다운 바다를 바라보며 먹는 식사는 최고일 것 .. 2024. 4. 15.
대장 내시경 검사 전 준비 사항 및 하제 알약 오라팡 복용 후기 건강검진 때 대장내시경을 하게 되면 그 전날 대장을 비우기 위해 약을 복용하는데 보통 물약과 알약 중에 선택을 하게 된다. 물약은 일반적으로 가루를 물에 타서 마시는 방식이고 알약은 많은(?) 양의 알약을 물과 함께 복용하는 방식이다. 그중에 알약을 통해서 진행하기로 결정했고 궁금한 사람들을 위해서 그 후기를 남겨 본다. 일단 대장내시경 예약을 하면 그전에 병원에 한번 방문하게 되고 의사 선생님에게 간단한 문진을 받고 보통은 물약을 받게 된다. 하지만 알약으로 복용하고 싶다고 말하면 대장내시경 하제 알약 '오라팡(정)'을 받을 수 있다. 알약은 35,000원 정도의 추가 비용이 있다. 오라팡 알약의 내용물. 대략적인 크기를 가늠하기 위해서 생수 뚜껑과 비교해 보았다. 어떤 글에서는 알약의 크기가 커서 먹.. 2024. 3. 21.
호주여행 애들레이드 가볼 만한 곳 플랜트4(Plant 4 Bowden) 문화와 먹거리 그리고 산책 애들레이드 북서쪽에는 Plant 4 Bowden라는 복합 마켓이 있다. 맛있는 음식들도 많고 한적한 공원에, 여러 이벤트까지 있는 애들레이드에 여행을 왔다면 한 번 가볼 만한 곳이다. Plant 4 Bowden 5 Third St, Bowden SA 5008 오스트레일리아 Plant 4 Bowden는 애들레이드 무료 트램 종점에 있어서 다녀오기에 아주 좋다. Entertainment Centre 역에서 하차해서 2~300m 정도 걸으면 금방이다. Plant 4 Bowden 앞에는 깨끗하고 아주 초록초록한 공원이 조성되어 있다. 근처에는 많은 주거 시설들이 있는데 아이들이 분수에서 뛰어놀기도 하고 주민들이 반려견과 같이 산책하거나 따스한 햇살을 속에서 쉬고 있다. 나무 그늘이나 벤치에서 파란 하늘 보면서 .. 2024. 3. 19.
호주여행 애들레이드 기차역과 토렌스 강(River Torrens) 공원에서 한가로운 휴식(feat.가볼 만한 곳) 애들레이드에는 애들레이드와 노스애들레이드 사이에 토렌스 강이 흐르고 있다. 보통은 도심에서 도보와 트램으로 이동하다 보니 노스애들레이드를 가지 않는다면 오가며 잘 볼 수 없다. 토렌스 강 주변으로 공원이 잘 조성되어 있는데 도심 관광을 하다가 지친 몸과 다리를 잠시 쉬어가기에 너무나도 좋은 곳이다. 이곳은 런들몰과 다르게 조용하고 한가롭다. Adelaide Riverbank Lawns 주소 : Festival Dr, Adelaide SA 5000 오스트레일리아 토렌스 강 주변으로 공원이 쭉 조성되어 있지만 그중에 애들레이드 기차역 뒤에 있는 리버뱅크 보행교가 있는 곳을 추천한다. 트램에서 가장 접근성도 좋고 보행교와 공원도 아주 예쁘고 깨끗하다. 공원은 기차역 내부를 통해서도 갈 수 있는데 애들레이드 기.. 2024. 3. 12.
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